Присоединяйтесь к нам

Spinning Studio

Программа Spinning — групповая тренировка на специальных велотренажерах, имитирующая групповую шоссейную гонку. Это один из наиболее эффективных способов борьбы с лишним весом и тренировки сердечно-сосудистой системы. Простота и доступность движений — отличительная особенность этой программы. Этот вид тренировки подходит людям различного возраста и уровня подготовленности.

Велоаэробика относится к разряду кардионагрузки и, следовательно, тренирует сердечно-сосудистую систему, а также повышает выносливость организма. Кроме того, она формирует и подтягивает мышцы голеней, бедер и ягодиц и, что самое главное, является суперсжигателем жира.

Таир Караганда | Торговый центр Караганда | Одежда Караганда | Торгово-развлекательный центр Караганда | Центр Караганда | Покупки Караганда